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kJ-3c2274bceaさん
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システム手帳用のリフィルです。
落ち着いた色合いの"グレー"タイプ
見開き2日分
日付、天気、睡眠log
[Wt.]体脂肪率と体重、
トイレタイムの記録♡
今日の体調とご機嫌レベルが記入できます。
..。..24Hバーチカル..。..
計画や、行動ログにいかがでしょうか
分割線を引いてみると、
何とか両方書くこともできますね(๑˃̵ᴗ˂̵)
..。..GOAL欄..。..
「今日中にこれができているといいなぁ」
と思うこと
..。.."ひとこと"欄..。..
今日の自分への応援メッセージとか
スローガンのようなこと
..。..TODO欄..。..
今日すること、しときたい事とか…
..。..明日ニツナガルコト欄..。..
上に書いた、GOALやTODOをチェックしながら
明日はこうしようとか、
明日もこのまま続けてみようとか…
次はどうしようかな?と考える欄です
︎☝︎私は振り返りをする時、
反省ばかり書いてしまいがちなので
一日を振り返りながらも
前向きに考えられるように
良くこの言葉を使います*ˊᵕˋ*
▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤
他にも色違いやサイズ違いもございます????????????
○爽やかな色合いのブルーはコチラ│ᐛ )۶
https://minne.com/items/31292550
○【M5サイズ】はコチラ│ᐛ )۶
*デイリー&方眼/ブルー
https://minne.com/items/30808552
*デイリー両面タイプ/ブルー
https://minne.com/items/30836228
*日付入りデイリー&5mm方眼
https://minne.com/items/31225800
▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦
*リフィルサイズ…8mm×127mm
*両面印刷
*印刷色...クロ+グレー+ピンク
*上質紙90kgを使用→コピー用紙よりやや厚め
*パンチ穴...φ5mm